Nossos Serviços
Experiência e Resultados Comprovados
Na CalmCore Retreats, estamos dedicados a oferecer um serviço de excelência que promova o equilíbrio e a clareza mental. Desde a nossa fundação em 2018, já ajudamos mais de 1500 participantes a encontrar a sua tranquilidade interior através das nossas práticas estruturadas. Com uma abordagem focada na respiração e no autoconhecimento, garantimos uma experiência enriquecedora que transforma a vida dos nossos clientes.
Retiro de Respiração Estruturada
No nosso retiro de respiração estruturada, oferecemos uma experiência transformadora que combina práticas de respiração com técnicas de autoconhecimento. Durante os três dias do retiro, os participantes aprenderão a utilizar a respiração como uma ferramenta poderosa para cultivar a serenidade e o foco interior. Nossos especialistas, com mais de 10 anos de experiência, guiam cada sessão, garantindo que todos os participantes se sintam apoiados e motivados na sua jornada.
Medição do Equilíbrio Central
Através do nosso exclusivo "Core Balance Meter", os participantes poderão acompanhar o seu progresso de maneira clara e objetiva. Esta ferramenta inovadora fornece feedback instantâneo sobre a eficácia das práticas de respiração adotadas. Com uma taxa de satisfação de 95% entre os nossos participantes, a maioria relata uma melhoria significativa no seu equilíbrio emocional e na sua capacidade de foco após apenas uma sessão de uso do Core Balance Meter.
Consultorias Personalizadas
Oferecemos consultorias personalizadas que permitem a cada participante aprofundar a sua prática de respiração em um ambiente acolhedor e privado. Nestas sessões, que podem durar de 30 minutos a uma hora, exploramos as necessidades específicas de cada indivíduo, ajustando as técnicas de respiração para maximizar os benefícios. Nos últimos seis meses, 80% dos nossos clientes relataram um aumento na sua capacidade de concentração e clareza mental.
Atividades Complementares
Além das sessões de respiração, os nossos retiros incluem uma variedade de atividades complementares que incentivam a conexão com a natureza e o fortalecimento dos laços sociais. Estas atividades, que vão desde caminhadas ao ar livre até workshops de criatividade, são projetadas para fomentar um ambiente de apoio e colaboração. Estudos mostram que a participação em atividades grupais pode aumentar a sensação de pertencimento e satisfação em 70%.
Formação de Instrutores
Também oferecemos um programa de formação para instrutores que desejam aprofundar os seus conhecimentos sobre as práticas de respiração. Este curso intensivo de cinco dias é conduzido por especialistas da indústria e abrange desde a teoria até a prática, preparando os participantes para guiarem outras pessoas nesta jornada. Nos últimos dois anos, formamos mais de 200 novos instrutores, dos quais 85% já estão a aplicar as técnicas em suas comunidades.
Nossos Serviços
Experiência e Resultados Comprovados
Na CalmCore Retreats, estamos dedicados a oferecer um serviço de excelência que promova o equilíbrio e a clareza mental. Desde a nossa fundação em 2018, já ajudamos mais de 1500 participantes a encontrar a sua tranquilidade interior através das nossas práticas estruturadas. Com uma abordagem focada na respiração e no autoconhecimento, garantimos uma experiência enriquecedora que transforma a vida dos nossos clientes.
Retiro de Respiração Estruturada
No nosso retiro de respiração estruturada, oferecemos uma experiência transformadora que combina práticas de respiração com técnicas de autoconhecimento. Durante os três dias do retiro, os participantes aprenderão a utilizar a respiração como uma ferramenta poderosa para cultivar a serenidade e o foco interior. Nossos especialistas, com mais de 10 anos de experiência, guiam cada sessão, garantindo que todos os participantes se sintam apoiados e motivados na sua jornada.
Medição do Equilíbrio Central
Através do nosso exclusivo "Core Balance Meter", os participantes poderão acompanhar o seu progresso de maneira clara e objetiva. Esta ferramenta inovadora fornece feedback instantâneo sobre a eficácia das práticas de respiração adotadas. Com uma taxa de satisfação de 95% entre os nossos participantes, a maioria relata uma melhoria significativa no seu equilíbrio emocional e na sua capacidade de foco após apenas uma sessão de uso do Core Balance Meter.
Consultorias Personalizadas
Oferecemos consultorias personalizadas que permitem a cada participante aprofundar a sua prática de respiração em um ambiente acolhedor e privado. Nestas sessões, que podem durar de 30 minutos a uma hora, exploramos as necessidades específicas de cada indivíduo, ajustando as técnicas de respiração para maximizar os benefícios. Nos últimos seis meses, 80% dos nossos clientes relataram um aumento na sua capacidade de concentração e clareza mental.
Atividades Complementares
Além das sessões de respiração, os nossos retiros incluem uma variedade de atividades complementares que incentivam a conexão com a natureza e o fortalecimento dos laços sociais. Estas atividades, que vão desde caminhadas ao ar livre até workshops de criatividade, são projetadas para fomentar um ambiente de apoio e colaboração. Estudos mostram que a participação em atividades grupais pode aumentar a sensação de pertencimento e satisfação em 70%.
Formação de Instrutores
Também oferecemos um programa de formação para instrutores que desejam aprofundar os seus conhecimentos sobre as práticas de respiração. Este curso intensivo de cinco dias é conduzido por especialistas da indústria e abrange desde a teoria até a prática, preparando os participantes para guiarem outras pessoas nesta jornada. Nos últimos dois anos, formamos mais de 200 novos instrutores, dos quais 85% já estão a aplicar as técnicas em suas comunidades.
Nossos Serviços
Experiência e Resultados Comprovados
Na CalmCore Retreats, estamos dedicados a oferecer um serviço de excelência que promova o equilíbrio e a clareza mental. Desde a nossa fundação em 2018, já ajudamos mais de 1500 participantes a encontrar a sua tranquilidade interior através das nossas práticas estruturadas. Com uma abordagem focada na respiração e no autoconhecimento, garantimos uma experiência enriquecedora que transforma a vida dos nossos clientes.
Retiro de Respiração Estruturada
No nosso retiro de respiração estruturada, oferecemos uma experiência transformadora que combina práticas de respiração com técnicas de autoconhecimento. Durante os três dias do retiro, os participantes aprenderão a utilizar a respiração como uma ferramenta poderosa para cultivar a serenidade e o foco interior. Nossos especialistas, com mais de 10 anos de experiência, guiam cada sessão, garantindo que todos os participantes se sintam apoiados e motivados na sua jornada.
Medição do Equilíbrio Central
Através do nosso exclusivo "Core Balance Meter", os participantes poderão acompanhar o seu progresso de maneira clara e objetiva. Esta ferramenta inovadora fornece feedback instantâneo sobre a eficácia das práticas de respiração adotadas. Com uma taxa de satisfação de 95% entre os nossos participantes, a maioria relata uma melhoria significativa no seu equilíbrio emocional e na sua capacidade de foco após apenas uma sessão de uso do Core Balance Meter.
Consultorias Personalizadas
Oferecemos consultorias personalizadas que permitem a cada participante aprofundar a sua prática de respiração em um ambiente acolhedor e privado. Nestas sessões, que podem durar de 30 minutos a uma hora, exploramos as necessidades específicas de cada indivíduo, ajustando as técnicas de respiração para maximizar os benefícios. Nos últimos seis meses, 80% dos nossos clientes relataram um aumento na sua capacidade de concentração e clareza mental.
Atividades Complementares
Além das sessões de respiração, os nossos retiros incluem uma variedade de atividades complementares que incentivam a conexão com a natureza e o fortalecimento dos laços sociais. Estas atividades, que vão desde caminhadas ao ar livre até workshops de criatividade, são projetadas para fomentar um ambiente de apoio e colaboração. Estudos mostram que a participação em atividades grupais pode aumentar a sensação de pertencimento e satisfação em 70%.
Formação de Instrutores
Também oferecemos um programa de formação para instrutores que desejam aprofundar os seus conhecimentos sobre as práticas de respiração. Este curso intensivo de cinco dias é conduzido por especialistas da indústria e abrange desde a teoria até a prática, preparando os participantes para guiarem outras pessoas nesta jornada. Nos últimos dois anos, formamos mais de 200 novos instrutores, dos quais 85% já estão a aplicar as técnicas em suas comunidades.